運営者情報
サイトマップ
ヨガをする人の食スタイル
「人は食べ物からできている」そんな言葉が、ふと頭に浮かんできた。食生活が人の性格や考え方に関係しているのであれば、まわりの人を穏やかに包み込むヨガをする人たちはどんな食事をいただいているのだろう?ヨガをする人たちの食スタイルを拝見しよう。
サイトマップ
シンプルな食事
食事でもヨガでもつながりが大切
ヨガ的な柔軟さが必要
食についての考え方
幸せな気持ちと感謝
心の在り方が問われる食事法
自分に合う食事法を試す
何を食べないかより何を食べるか
ヨガの目的に気付いたら食へのこだわりがなくなりました
愛の気持ちを持って大切に食べること
環境に合わせて柔軟にアレンジする
食事もヨガも自由に柔軟に楽しむ
食はアーサナと同等
ヨーガとはコントロールすること
様々な食事法を試す
自分に必要な食事
ヨガの食事法で大切なのは命を生かすということ
自分の体の消化の法則
こだわりをもたない食生活
固定ページ
サイトマップ
サブコンテンツ